はきはきした「挨拶、返事」は、素直な気持ちの表れです。 誰にでも出来る日常の事が昨今の社会では見落としがちです。 稽古中と休憩時の「メリハリ」をつける。 やる時はやる、の「メリハリ」を持った人に流されない不動の精神 を空手を通じて育てて行きたいと思っています。

  自信!!

経験が無いのに自信がある、という人は少ないと思います。 もしいたとしたらそれはただの傲慢ではないでしょうか。 道場では積極的に試合出場をおすすめしています。もちろん強制ではありません。しかし試合での緊張・恐怖・痛みを乗り越えた経験は必ず自信につながると信じています。もし負けてしまっても次の為に努力するそんな気持ちを大切にして欲しいと思っています。　 

毎週 ・月曜 ・木曜日　ＰＭ8：00～9：30【長田駅前道場】

フィジカル＆ミット稽古に特化したクラスとなります。

試合に積極的にチャレンジする気持ちのある道場生はもちろん、体力強化を目指す道場生等誰でも参加可能です。強い身体と心を目指しましょう！！！

毎週金曜日　ＰＭ7：30～8：30【長田駅前道場】

◆服装自由（短パン＆Ｔシャツ推奨）

◆参加費：１回１０００円

※通常（フリー）会員無料

※通常稽古の振替で参加の場合は無料

組手（ライトスパーリング）に特化したクラスです。

試合を目指す選手はもちろん、体力＆レベルに合わせてスパーリングを行います。途中参加＆途中休憩ＯＫ！ですので、楽しみながら組手に慣れてください。

毎週金曜日　ＰＭ8：30（スパーリングクラス終了後）～9：30【長田駅前道場】

◆服装自由（短パン＆Ｔシャツ推奨）

◆参加費：無料

・第3水曜日　ＰＭ6：30～7：30【長田駅前道場】

・月一回、日曜または土曜日に実施【楠根教室】または【長田駅前道場】

原則、上記月２回実施（試合・行事等により実施しない月もあります）

◆服装：道着着用

◆参加費：1回 １０００円

※黒帯無料（指導員研修を兼ねて行います！）

※通常（フリー）会員＆強化選手無料

※通常稽古の振替で参加の場合は無料

【コースについて】  　 　　◆通常会員（フリー）会員（週６回通い放題） 　　　　　　　　　（全ての対象クラスに何度でも参加できます）　月会費　11,000円 　　 　　◆週２回限定会員（対象クラスに週２回参加できます）　　月会費　　8,800円　   　　◆週１回限定会員（対象クラスに週１回参加できます）　　月会費　　6,600円   　  ※詳しくは、入会案内 をご覧ください

※ジュニア以上のクラスでは、週２回以上を推奨しております。
これは、技術的にも体力的にもレベルが上がっていきますので、徐々に週１回では習得が難しくなる為です。（審査や試合出場等で制約があります）
もちろん、週１回でも自主練を取り入れるなど工夫、努力次第で上達することは可能です。

  毎週　・火曜日　ＰＭ7：15～8：00【長田駅前道場】ミックスクラスと同時開催

　　　　　・土曜日　ＰＭ7：15～8：00【楠根教室】 ミックスクラスと同時開催

     （施設都合、行事等により場所変更または休講となる場合があります）